Wir präsentieren Ihnen den nächsten Bewerber: Berninger Coaching und ihr FITNESSTRUCK
1. DER BEGINN
Berninger Coaching wurde 2008 von Christine Berninger mit dem Ziel gegründet, möglichst viele Menschen auf dem Weg zu einem fitten, gesunden und lebensfrohen Alltag zu unterstützen. Am Standort bei Aschaffenburg leitet Christine Berninger zusammen mit einem kleinen Trainerteam verschiedene Kurse und hat sich auf das funktionelle Training spezialisiert.
Auch Ernährungs- und Gesundheitscoaching, Personaltraining und die betriebliche Gesundheitsförderung gehören zum Aufgabengebiet.
2. DIE IDEE
Mit der Zeit bildete sich auch Ihr Mann Eric im Bereich Athletiktraining weiter und unterstütze Christine immer mehr. Im Hinblick auf die Bewegungsqualität im heutigen Berufsalltag, ist das Ziel auch Unternehmen, sehr individuelle Lösungen anzubieten. Fehlende Räume, kein Equipment und keine Motivation sind die häufigsten Ausreden.
Berninger Coaching suchte nach einer Lösung und es entstand, damals beim Joggen, die Idee des
FITNESSTRUCK powered by Berninger Coaching.
3. FITNESSTRUCK FÜR UNTERNEHMEN
Vorträge
Impulse für die Führungskräfte und Mitarbeiter zu den Themen funktionelles Training, ausgewogene Ernährung im Arbeitsalltag und Methoden zur Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit.
Hier gibt es individuelle Möglichkeiten, perfekt auf Ihr Unternehmen abgestimmt.
Business Bootcamp
Diese Tages- oder Wochenendseminare bieten ideale Möglichkeiten, sich mit dem Thema Gesundheit zu beschäftigen. Ernährung, Training und Entspannung können auch perfekt in Schulungen für Führungskräfte integriert werden. Auch der Fitnesstruck kann eingesetzt werden.
Funktionelle Tests
Um muskuläre Dysbalancen zu identifizieren, werden die Mitarbeiter durch verschiedene Testübungen gescreent. Die Trainer können aufgrund der Ergebnisse einen Plan erstellen, der sich um die Basis (Fundament) kümmert.
Der Fitnesstruck
Diese mobile Trainingsmöglichkeit bietet das perfekte Ganzkörpertraining – effizient und effektiv.
Slingtrainer, Gummibänder, Langhantelstange, wilde Seile, Dip- und Klimmzugstange uvm. sind am und um den Truck aufgebaut. Training darf Spaß machen und der wird hier sicher nicht zu kurz kommen.
4. FITNESSTRUCK FÜR SCHULEN
Immer wieder sind mangelnde Bewegung, Übergewicht und körperliche Beschwerden bereits bei Jugendlichen, Themen in den Medien. Wir möchten durch den Fitnesstruck die Bewegung zu einem Erlebnis machen. Warum nicht mal einen coolen Pick-up auf dem Hof stehen haben oder durch individuelle Angebote wie Vorträge, Schulungen und Workshops die Notwendigkeit der Fitness näherbringen?
5. FITNESSTRUCK FÜR VEREINE UND VERBÄNDE
Sportler sind es oft gewohnt draußen zu trainieren. Gerade in der Vorbereitung stehen oft Stabilitäts-, Mobilitäts- oder Koordinationstraining auf dem Programm. Um diese Trainingseinheiten abwechslungsreich und effektiv zu gestalten, gibt es mehrere Möglichkeiten mit dem Fitnesstruck.
Treffen Sie mit Berninger Coaching gemeinsam eine gesunde Entscheidung – #keineausreden.
